在生活中，我们难免会遇到一些借钱不还的人或者迟迟不还款的情况，个人讨债成为了许多人的烦恼。在面对这种情况时，要如何高效地讨回债务呢？

　　一、了解法律

　　首先，了解相关的法律法规是非常重要的。个人讨债需要遵守法律程序，如果缺乏相关的法律知识，很容易陷入泥潭中。因此，通过阅读相关法律法规，我们可以更好地理解自己的权益，以及如何在合法范围内采取行动。

　　二、积极沟通

　　在追讨债务时，积极的沟通起着至关重要的作用。首先，与债务人保持良好的沟通可以减少矛盾和误解。其次，通过友好的交流，我们可以更容易地了解对方的还款意愿和困难，并找到合适的解决方案。

　　三、书面催款

　　如果口头沟通无法有效解决问题，可以采取书面催款的方式。书面催款可以起到记录证据的作用，一旦对方违约，可以提供有效的证据。因此，通过写信或者发送邮件，向债务人表达催收意愿，并要求对方尽快还款。

　　四、寻求法律援助

　　在催收债务过程中，如果尝试多次还未成功，可以寻求专业律师的帮助。律师可以根据相关法律规定，为我们提供合法有效的催收建议，并帮助我们制定更具有实际操作性的追讨方案。

　　五、撤销信用

　　个人讨债时，我们可以通过撤销对方的信用卡或者贷款，来迫使对方还清债务。该方法需要根据相关法律规定进行操作，可以有效地压力债务人，促使其尽快偿还。

　　六、起诉法院

　　如果以上方法仍然没有收到效果，我们可以选择起诉债务人。通过向法院提起诉讼，可以正式启动法律程序，要求债务人按照法律规定进行偿还。此举将给债务人更大的法律压力，并且法院的介入还可以保护我们的权益。

　　七、适用诉讼快速程序

　　为了加速个人讨债过程，可以选择适用诉讼快速程序。该程序的特点是审理时间短，仅需提供少量证据，可以较快地得到法院的判决。通过适用快速程序，我们可以更快地追回债务。

　　八、寻求专业讨债机构

　　作为最后一种选择，我们可以寻求专业讨债机构的帮助。这些机构有专业的讨债团队，能够采取更有力的措施来追讨债务，比如上门讨债、法律威胁等。然而，在选择机构时，也需要保持警惕，避免遇到一些欺诈行为。

　　总之，个人讨债最有效的方法是：了解法律、积极沟通、书面催款、寻求法律援助、撤销信用、起诉法院、适用诉讼快速程序、寻求专业讨债机构。所有这些方法都有其利弊，应根据具体情况进行选择。无论采取何种方式，我们都要保持冷静、理性地对待，并尽量寻找和解决问题的更佳途径。