在选择合法的要账公司时，可以遵循以下几个步骤：

　　查看公司注册信息：确保公司在工商部门注册，具有合法的营业执照。可以通过当地的工商管理局网站查询公司的注册信息。

　　了解公司资质：合法的要账公司应该具备相关的行业资质和许可，了解其是否有相关的行业认证或资质。

　　查看客户评价：线上查找客户的评价和反馈，可以通过社交媒体、评价网站或者专业的法律论坛等渠道了解公司的声誉和信誉。

　　咨询法律专业人士：如果不确定，可以咨询律师或相关法律专家，了解该公司的合法性和专业性。

　　签订合同：选择公司前，与其明确服务内容和收费标准，并签订正式合同，确保双方权益。

　　行业协会：查看该公司是否是相关行业协会的会员，会员单位一般会遵循行业规范和道德标准。

　　透明的收费标准：合法的要账公司应该提供透明的收费标准，避免后期出现隐形费用。

　　在虹口区或上海其他地区，尽量选择知名度高、口碑好的清账公司，并在合作前做好充分的调查与准备，以保护自己的合法权益。